De fem veckorna har gått fort och långsamt. Det blev inte riktigt som jag hade tänkt och planerat och lite tack vara det så blev det nya spännande erfarenheter. En lärdom i livet är att se saker som de är och göra det bästa av det.
Planerna och vad jag var inbjuden till var 11 större Workshops. Arrangören här nere hade ”glöm” göra sin del.. utan att gå in på detaljer så blev det inte riktigt så. Efter 10 dagar packade jag och tog skjuts in till Centrum, det efter att Googlat på kettlebell folk i Sydafrika. Marco Wentzel, först i Sydafrika så vitt vi vet med Kettlebells svarade på mailet och så jag flyttade in i hans hus.
Marco jobbar med Kettlebells och träning hela dagarna. och de har varit verkligen gästfria. Selena, Marcos flickvän har jobbat som veterinärsjuksköterska över hela Afrika och har helt otroliga berättelser i bagaget.
Försökte komma hem tidigare, men trots köpt ombokningsbar biljett ville de ha 15 000 extra för en hemresa! Lite tungt så jag stannade.
Erfarenheterna i korthet:
Magdalena, ”Fire” i Sydafrikanska Gladiatorerna hade det mesta klart.. (menade hon) men skönhet har en baksida.. så det blir ett kort med framsida och ett med baksida.
inte mycket var gjort.. bara fantasier.. tyvärr.
Fast en knölig start behöver ju inte alltid bli ett knöligt slut! Viktig lärdom.. Och ibland kan lite skakig väg leda till ny kreaivitet och ny fart. Emellanåt har det ju funnits lite mycket tid som har fyllts med ett och annat nyhetsbrev.
Jag vet att en del tycker att det kan vara lite påfrestande med all information.. dock antingen är det för mycket information i ett brev eller också kommer de för ofta..
Vi är snart uppe i 1000 prenumeranter på brevet och det kommer fler till än som lämnar oss.. så det är positivt. Sedan.. Nyhetsbreven fungerar.. det blir bra respons på det. Jag kan rekommendera alla som ska jobba som vi på Spartan att investera i en bra nyhetsbrevs tjänst.
Magdalena kan väl vara lite representativ för Sydafrika… vackert yttre med mycket problem (nu vet jag att en del inte håller med om utseendet.. men det har inte med saken att göra det är en bild för att vara lite poetisk).
Sydafrika är ett oroligt vackert land, med fantastiskt vänliga människor. Naturen och solnedgångana är otroliga, bergen med snö på topparna, havet med haj och val.. rikedom och fattigdom. 97% av den svarta befolkningen har inte ett fast jobb. 300 000 av Kapstadens ungdommar ( 4 milj inv) missbrukar TIK, Metaamphetamin på Afrikaan.. Kapstaden är någorlunda vettig.. dock finare hus har väpnade vakter. Vanliga hus 5 radigt elstängsel, 10 000 volt.. inga fjösiga häststängsel här. Brottsligheten, våldtäckterna morden är mycket stor. Pretoria och Johannesburg ska vara som Fort knox…
Men det är ett vackert land…
Det ändå blivit en hel del Kettlebells, har tränat nere på stranden med Sydpolen som granne. Vi har gjort flera besök ute på barnhemet ”High way youth home”, tränat med ungar tillsammans med MMA champ Rich Hattingh, hållit föredrag på CT univerity, för den sportvetenskapliga forskningsgruppen, med super forskaren Timothy Noakes som rektor, tittat på rugby… Så den delen har fått sitt också.
Gått på bio några gånger.. helt acceptabelt med 25-30 kr för en biljett i en riktigt just salong.
Men de kan inte göra kaffe… åker du hit, drick espresso eller te!
Barnhemmet är en erfarenhet som jag kommer bära med mig länge, läste om någon av de stora amerikanska coacherna som lägger ett par veckor varje år i Afrika i hjälparbete. Tror det är bra att göra detta.. det sätter saker i relation till varandra.
Dessa ungar, killar från 12-18 år, gatubarn.. drogfria.. har en tuff framtid.. Marc, den äldsta killen stark som en oxe men otroligt omhändertagande om sina ”småsyskon”. Kräver en fundering vad man kan göra för andra mäniskor, man behöver ju inte åka till Afrika för att göra en skillnad för någon.. det kan räcka med att säga något snällt, eller bara var trevlig.
Har man möjlighet ska man åka till Sydafrika, det är ett fantastiskt land med en otrolig natur, människor är mycket trevliga och det har mycket att erbjuda. Men man ska kunna köra bil! Vänstertrafik, man ska vara välförberedd på vad man vill uppleva.. för varje lite del av landet kan erbjuda massor.. att bara ta sig igenom alla vingårdar kring Capetown gör en till alkis.
Hemma har det hänt en hel del, Jenny har flyttat stora delar av gymmet, väggar är uppe i lokalen ,elektriker kommer senare i veckan. Skyltning är bestämd.
På tävlingarna i Atlantis Ventspils har IUKL de competition kettlebells vi säljer som officiella tävlingsklot. Skoj.
Vi har bytt eller rättare sagt kompletterat med leverantörer vilket gör att det kommer mcket nya prylar under hösten.
Utbildningarna kommer att bli fantastiska, gänget som kommer att köra Josh Henkin´s LIFT 5,6 september kommer att få en otrolig upplevelse, Steve Maxwell kommer i Mars, Ginko i mitten av oktober.
Lite extra peppad är jag dessutom över SAFE konventet i slutet på oktober, SAFE berättade att min klass med Bulgarian Training bag ledde antalet påanmälningar.. det tycker jag är häftigt, i synnerhet när det är mer namn kunniga tränare på plats.
På lördag och söndag är det Spartan utbildningar.. fulla grupper.. Ser mycket fram emot att få komma hem och in i vanliga rutiner.
kl 9 på morgonen nästa lördag.
Läs vad andra säger om utbildningarna. 
